헤이로라
생활 #관리자# 2019. 5. 14. 19:00
성인 ADHD 자가진단 방법 소개 오늘 포스팅은 성인 ADHD 자가진단 방법에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 우리가 일반적으로 ADHD라고 하는 단어는 아이들에게 많이 적용되는 것으로 생각하십니다. 아이들을 키우는 부모님이라면 우리 아이에게 ADHD 증상이 있는지 아닌지에 대해 유의해야 하기도 하며 대부분 아이들에게 증상이 많이 나타나서 성인이 되면 사라지는 증상이라 생각을 하시기 때문이지요. 이런 성인분들도 나의 행동에 ADHD인가? 라는 의구심이 들 때가 있습니다. 회사나 평소 생활을 하다가 보면은 집중력이 저하되면서 업무가 진행이 되지 않고 산만해질 때, 주의하지 못한 행동으로 실수가 자주 발생하거나, 예민하여 날카로워지기도 할 때가 있는데요. 나도 이해하기 어려웠는 과도한 행동과 정서로 불안하고..
생활 #관리자# 2019. 5. 14. 17:30
술 먹고 토안하는 법 4가지 소개 오늘의 포스팅은 술 먹고 토안하는 법에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 여러분들은 술을 얼마나 즐기고 드시는지요? 애주가분들은 술자리와 분위기, 어울림이 좋아 자주 마시며 즐기십니다. 술을 주량보다 많이 마셔도 다음날이면 언제 술을 마셨나? 할 정도로 숙취가 없으신 분도 계시지요. 저처럼 술을 잘 못 마시는 분들도 꽤 많이 계시며 회식 자리나 술자리에 분위기에 이끌려 나름 과음을 하게 됩니다. 술을 못 마시는 게 죄는 아니지만 같은 양을 마셔도 술을 못 마시는 분들은 2배 3배의 숙취로 고생하게 되지요. 초년생일 시절엔 술이 날을 먹을 정도로 숙취에 괴로웠는데요. 이젠 나름 회사 짬밥(?) 생기면서 숙취에 대해 노하우가 생겨 나름의 방법이 생기더군요. 제가 알고 있는 나..
